Konsultacja psychologiczna / seksuologiczna
Na konsultacje zapraszam osoby, które zmagają się m.in. z niską samooceną i powracającym poczuciem winy, a także takie, które odczuwają ciągły lęk, niepokój czy napięcie. Wspieram także osoby, które znajdują się w konflikcie z bliskimi lub chciałyby nawiązać satysfakcjonującą relację.
Pierwsze spotkania służą zapoznaniu się z aktualną sytuacją życiową i historią problemów osoby zgłaszającej się do terapii. W tym czasie odbywa się diagnoza i planowanie leczenia. O ile wcześniej było podejmowane jakieś leczenie związane ze zgłoszeniem, warto przygotować do wglądu dokumentację medyczną.
Psychoterapia indywidualna
Psychodynamiczna psychoterapia indywidualna to proces długoterminowy. Jej celem jest pomoc osobom, które borykają się z zaburzeniami nastroju, bądź przechodzą kryzys, rozwód lub inny trudny proces. Terapia może pomóc uporać się z problemami, które do tej pory wydawały się nie do przejścia.
Decyzja o podjęciu terapii często dojrzewa w nas przez długi czas, a ostatecznie zapada, gdy pojawia się kryzys, z którym trudno już poradzić sobie samemu. Wcześniej pojawia się zazwyczaj wiele wymówek i stwierdzeń typu „dam jeszcze radę”, które odwlekają leczenie na bliżej nieokreślony termin. Jednocześnie na taki sam termin odwlekają też poprawę codziennego funkcjonowania. Im wcześniej zaczniesz terapię, tym wcześniej masz szansę poczuć się lepiej.
W zależności od wstępnej diagnozy, psychoterapia może pomóc poradzić sobie m.in. z obniżonym nastrojem, bezsennością, niską samooceną, stratą, lękiem uogólnionym lub występującym w konkretnych sytuacjach. Może pomóc poprawić relacje z innymi i pełniej wykorzystywać potencjał osobowości. Korzyści z psychoterapii osiągną osoby chorujące na depresję, zaburzenia lękowe, zaburzenia osobowości, zaburzenia odżywiania i inne.
Terapia seksuologiczna
Seks jest czymś niezwykle intymnym i ważnym. Może być wyrazem i wskaźnikiem bliskości, zaufania i oddania, ale też służyć najzwyczajniej przyjemności oraz osiąganiu satysfakcji fizycznej i emocjonalnej. Poziom naszego zadowolenia z życia seksualnego może wpływać na nasze poczucie wartości, nastrój, motywację i relacje z bliskimi, nie tylko z partnerem.
Zdarza się, że życie erotyczne przestaje nam dawać tyle satysfakcji, ile przywykliśmy z niego czerpać lub też nigdy nie osiągnęliśmy spełnienia seksualnego. W sferze seksualności mogą pojawiać się trudności, których nie potrafimy pokonać lub też nawet zdefiniować. Może nastąpić spadek sprawności seksualnej, odczuwanie doznań z mniejszą intensywnością lub możemy odczuwać różnego rodzaju blokady, będące przeszkodą do satysfakcjonującego współżycia.
Należy mieć na uwadze, że zaburzenia seksualne nie sprowadzają się jedynie do pogorszenia sprawności seksualnej i relacji partnerskich. Przykładowo, zaburzenia erekcji mogą być objawem innych, poważnych chorób (m.in. cukrzyca, miażdżyca, choroby układu krążenia, uzależnienie) i pojawić się nawet na kilka lat przed tym, jak dana choroba ukaże inne objawy w zaawansowanym stadium.
Zaburzenia seksualne licznie współwystępują także w leczeniu zaburzeń nastroju, schizofrenii i innych zaburzeń życia psychicznego. Wymagają więc możliwie szybkiej, dokładnej diagnozy i leczenia, jak każde inne zaburzenie pracy organizmu.
W zależności od natury problemu, proponuje się możliwe ścieżki pomocy oraz udział konkretnych specjalistów. W fazie diagnozy powinno się okazać, czy zgłaszane trudności dotyczą sfery organicznej (np. choroby, schorzenia wrodzone lub nabyte, zaburzenia gospodarki hormonalnej), czy psychologicznej (np. lęk uniemożliwiający stosunek, problemy w relacjach z partnerem, zaburzenia osobowości).
Przykładowe wskazania do konsultacji seksuologicznej:
– brak satysfakcji z życia seksualnego,
– niepowodzenia w znalezieniu odpowiedniej partnerki/partnera,
– traumatyczne doświadczenia w sferze seksualnej,
– brak akceptacji swojej seksualności, orientacji seksualnej lub swojego ciała,
– chęć edukacji w obszarze seksualności.
Przykładowe wskazania do konsultacji u lekarza seksuologa
(bądź urologa/ginekologa):
– problem seksualny występuje niezależnie od sytuacji i partnera, także podczas masturbacji,
– przyjmowane leki powodują pogorszenie jakości życia seksualnego,
– bolesność, zapalenie, urazy narządów płciowych.